Selama puasa bibir cenderung kering. Bila bibir kering,
pastinya penampilan akan sedikit terganggu. Keringnya bibir karena
kurangnya asupan air yang diterima selama berpuasa.
Tidak hanya bibir yang kering, kulit juga bisa ikut kering. Bibir
yang kering selama puasa akan terlihat pecah-pecah dan pucat. Tapi bila
Anda tahu caranya, keringnya bibir bisa diatasi.
Berikut ini beberapa cara agar bibir terlihat tetap segar selama bulan puasa:
1. Jangan terlalu sering membasahi bibir. Banyak
membasahi bibir justru akan membuat semakin kering. Menggigit dan
membasahi bibir akan menghilangkan minyak alami yang dihasilkan bibir.
2. Cukup minum air putih saat sahur dan berbuka.
Dehidrasi merupakan salah satu penyebab kulit kering dan bibir
pecah-pecah. Walaupun sedang berpuasa, namun Anda harus meminum air
putih setidaknya 2 liter per hari. Usahakan berbuka puasa meneguk
segelas air putih dahulu.
3. Sebaiknya Anda mengurangi mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan asin. Selain bisa menimbulkan gangguan pencernaan, terlalu banyak makan makanan yang pedas juga menyebabkan bibir menjadi kering.
4. Jangan meminum minuman berkafein dan merokok saat
berbuka puasa dan sahur. Kedua hal tersebut jika Anda lakukan akan
membuat bibir jadi terlihat kering. Rokok bisa mengeringkan minyak alami
yang berfungsi untuk melindungi bibir.
5. Jangan lupa juga untuk memakai pelembap bibir. Pakailah sesuai kebutuhan saja. Itulah cara agar bibir tidak kering selama puasa.
http://id.she.yahoo.com/bibir-tetap-sehat-selama-puasa-113000054.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar